Etikettarkiv: Vardagstankar

Rocking your world since 1984

Den här hösten är helt galen. Galen som i utmanande, rolig och alldeles underbar. Fast som ni vet; det är inte alltid bara bra på samma sätt som att det inte alltid är dåligt. Jag har haft ett par dagar där jag har fått knyta näven i fickan och bara get shit done. Kreativiteten och inspirationen är det inget fel på utan det är andra området i livet som har känts lite mer motiga. Precis så som livet är. När jag analyserar mina sämre perioder kan jag nästan alltid sammankoppla dem till PMS och mens, och det märker jag också på hur min träning fungerar. Ett träning och mens-inlägg vore på sin plats. Stay tuned.

Idag vaknade jag med en härlig känsla i kroppen. Jag var hos frisören igår och piffade till mig och som på ett magiskt sätt kände jag mig fräsigare när jag vaknade. Ni vet; here and rocking your world since 1984. Ibland får en bara låta sig själv att vara lite skör där på insidan och sedan ladda om och leverera. Och gissa vem som har bemärkelsedag på fredag? Jag! Bara det gör att den här veckan känns pirrig och rolig. 33 år och älskar att fylla år.

img_3481

I helgen gjorde jag något otroligt utmanade och häftigt och roligt på samma gång. Tillsammans med Jacob Meijer från Meijer Creative Imaging spelade jag in det som ska bli min företagsfilm. Det blev många timmars arbete men det kommer att bli grymt. Jag är galet spänd på resultatet.

img_3460-1

 

Hej September!

Hej höst och hej september!

Första september idag kompisar. Jag gillar hösten och tycker alltid att det är härligt när september äntligen dyker upp. Dels för att det är en fin och färggrann månad, men också för att det är månaden när jag fyller år. Och alla som känner mig vet att; boy, jag älskar att fylla år!

På ett sätt känns det som att augusti har rusat förbi. På ett annat sätt känns det som en lång månad. Augusti innebar dels återhämtning och semester för min del men också den där härliga nystartskänslan som hösten alltid ger. Jag var alldeles jätteskör och litet bräcklig innan semestern, men känner att jag kom tillbaka med en helt annan energi och attityd. Återhämtning är ej att underskatta. Vi behöver den för att landa och ladda om. Jag vet ganska exakt var min gräns går, men ibland har jag tendens att tänja på gränserna. Det är nog lite så jag är som person eftersom jag aldrig bangar en utmaning men jag har också lärt mig med åren att en behöver vara rädd om sig själv. Vi har ju bara en kropp och ett liv, och det gäller att ta hand om det en har.

 

img_3348

Jag har hunnit att driva LEVA LÄNGE Vimmerby i ett år. Vid den här tiden förra året har jag ingen aning om hur min dröm skulle rulla på. Det var en blandning av förtjusning och ångest. Vad jag minns främst är dock frihetskänslan. Att få gå till ett jobb som jag själv har skapat och utformat kändes rätt i magen från början. Jag insåg framför allt vilken frihetsjunkie jag är. Att jag uppskattar, tycker om och mår ofantligt bra av att få planera och bestämma över min egen tid. Så här ett år senare känns det som det mest självklara i världen; jag är på helt rätt plats. Inget snack om saken.

Den här hösten gömmer mycket roligt i sitt skägg. På Body Gym & Relax kavlar vi upp ärmarna för ett nytt höstschema från och med nästa vecka. Jag lovar att er att det kommer att bli en sjuhelsikes rolig höst. Vi jobbar också hårt för vårt kommande hälsoevent den 21 oktober som jag hoppas att ni alla kommer på. Det kommer att bli så rackarns bra! För egen del har jag en genomtänkt och strukturerad plan vad gäller min egen träning och ser otroligt mycket fram emot kostutbildningen i november. Däremellan gömmer sig mycket annat roligt. Jag är redo för höst, helt enkelt.

Happy fredag kompisar!

Röda läppar och randig skjorta är min nya signaturklädsel

Den här morgonen har jag blivit ompysslad hos frisören. Är en sin egen chef, åtminstone halva arbetsveckan, kan en ju lägga sin tid så att det passar för att göra annat också. Något jag uppskattar otroligt mycket. Hej frihetskänsla! Nästan varje gång jag går till min frisör bollar vi idéer till bröllopsfrisyr och hur jag vill att håret ska se ut till vi gifter oss nästa sommar. Den här gången blev håret ännu någon nyans ljusare och vi börjar närma oss ett läge jag gillar riktigt mycket. Nu ska bara mitt hår växa en sisådär 30 cm på ett år och saken är biff.

I övrigt har jag gått all in vad gäller livet som Noora. Röda läppar och randig skjorta börjar kännas som en signaturklädsel för mig (jag vet att livet som Noora börjar gå lite för långt!). Eftersom jag inte har människokläder på mig mer än max ett par gånger i veckan känner jag mig alltid så himla fräsig. Och uppklädd på något sätt. Fredagskänslan är maxad.

img_1776

Den här helgen kommer jag att kurera mig så gott det går. Jag hostar en del nattetid, och har lite ont i halsen fortfarande. Siri har också hostat en del om nätterna den här veckan. I natt har hon till exempel bökat runt i sängen mellan halv 2 och halv 4,  nypt mig i varenda kroppsdel hon kommer åt, skallat mig, sparkat mig i ansiktet, sagt ”sluta mamma!” när jag försökt att få henne att sluta och bara varit allmänt missnöjd. Varken barnet eller jag vaknade när klockan ringde vid 06 och fick stressa järnet till förskolan för att vi sov för länge. Tänk vad en tog sin sömn för givet innan en fick barn (läs jag!). Jag vet att det finns barn som sover förbaskat bra i sin egen säng klippt hela nätterna, men min onge gör det då rakt inte. Jag älskar barnet på alla sätt, men om hon bara kunde sova om natten.

Jag hoppas att din helg blir fin och härlig! Att du gör saker du tycker om, umgås med människor som ger dig energi och äter något riktigt gott. Träna ett pass, ta en promenad för frisk luft och ladda batterierna för ännu en stundande vecka. Jag ska se till att få frisk luft i helgen trots att jag inte kan träna. Nästa vecka vankas det sportlov i vår del av landet och det är det första sportlovet på å t t a år som jag inte har lov (förutom under min föräldraledighet förstås). Det känns ändå inte märkligt på något sätt. Jag är ju precis där jag ska vara och I’m loving it. 

Kram C

 

Happy alla hjärtans dag sötnosar

Happy alla hjärtans dag sötnosar!

Jag gillar alla hjärtans dag! Inte för att det nödvändigtvis måste innehålla dyra presenter (men jag gillar att få!) och blommor (gillar också!) utan för att kärlek är härligt. Idag är en dag när kärleksförklaringar trängs i våra sociala medier och en kan givetvis störa sig på det. Det beror på hur en väljer att se på det; irritation eller inspiration. Jag blir inspirerad av att människor ger kärlek (och jag vet ju att den där kärleken inte ser precis så där himlastormande ut dagligen). Det kan vi leva med.

Mr till exempel. Jag älskar, älskar, älskar honom av hela mitt hjärta men han kan också driva mig till vansinne. Han är den gnälligaste av gnällspikar och vi är fullständigt olika på den punkten. Jag säger ja och han säger nej. Men han är också den som har stått stadigt vid min sida sedan den dagen vi träffades. Han bromsar och jag gasar. Ibland kan jag undra hur tusan vi ska leva ett liv tillsammans men i nästa stund vet jag, från djupet av mitt hjärta, att det inte blir lättare med någon annan. För jag vill leva med honom; idag och alla andra dagar. För att vi är ett team. 

img_1371-1

Bästa sättet att fira kärleken är ju ändå att älska sig själv och ta hand om sig själv på bästa sätt. Att må bra inifrån och ut. Det behöver vi göra året om; inte bara då och då. Det gäller givetvis alla våra relationer och kärlekar i livet. En får vattna dagligen för att hålla det vid liv. Att må bra i sig själv kan ju att vara att se över faktorer i livet som får oss att må bra; schysst käk, regelbunden träning, återhämtning i tillvaron och mindre stress, nära och goda relationer. Faktorer som vi faktiskt alla kan påverka.

Jag har haft en sådant där dag som går i ett. Givande möten, mammagrupp, livsstilsgrupp och ett avslutande HIIT-pass med ett grymt gäng. Själv har jag inte fått träna mer än att lyfta och bära vikter fram och tillbaka utan får snällt vänta ytterligare någon dag innan jag tränar för att vara snäll mot halsen. Jag går ändå och lägger mig med en känsla av tacksamhet. Att få leva en tillvaro som jag själv påverkar och tycker om. Mitt liv är så satans roligt (inte varje dag but still!) Det är också att älska sig själv, ge sig själv utrymme i livet och tillåta sig att få vara precis som en är. ❤

Typ lika bra som parterapi

På onsdagar, varannan vecka, kör vi plockracet hemma hos oss. Ser ni hur himla fint och iordningplockat det är?

 

img_1409

Vet ni hur ovanligt det är att vi har det så fint och iordningplockat? Alltså mycket ovanligt. Jag vet inte hur det är med er, men vi har dagarna fyllda med så mycket annat än städning. Städning är en sådan sak som jag prioriterar bort. Jag har liksom inte tid att spilla min kraft på att hålla på att slipa på ytan. Det är inte det att jag inte vill ha det fint och städat. Det är bara det att med jobb och barn och fritid blir det inte särskilt mycket tid kvar och jag vill hellre umgås med mitt barn och Mr när jag är hemma. Jag är ju trots allt borta en del kvällstid och jag kan inte och vill inte försöka vara ett hundra procent överallt. Städning är något jag väljer att inte lägga så mycket tid och energi på.

Lösningen för oss är städhjälp. Verkligen en lyx  i vardagen, men något vi kom överens om att vi hellre unnar oss än massa onödiga prylar som vi egentligen inte behöver. Vi får mer tid att umgås med varandra och vara närvarande föräldrar. Vi behöver inte bråka om vem som städar och inte städar (läs jag). Alla är nöjda och glada och ibland hinner vi istället hångla i soffan på kvällarna.

Alla småbarnsföräldrar vet vilket kaos det blir med leksaker och böcker och djur och kritor och allt annat som dras fram. V a r j e dag. Jag kan plocka ihjäl mig. Fast jag gör det inte. Det ser ut som en knarkarkvart hemma hos oss (utan knarket förstås) för det mesta men jag är helt fine med det. Det är en period av livet och vi blir inte lyckligare för att vi har ett välpolerat hem. Däremot är det superskönt och vardagslyxigt att vi faktiskt har möjlighet att låta någon annan städa vårt hem varannan vecka. Det underlättar så himla mycket. Däremellan är det givetvis kaos, men det är åtminstone inte fullt så skitigt som det skulle vara annars. Vi valde ett nystartat företag, SA Städservice, som använder ekologiska produkter (viktigt för mig) och är verkligen nöjda. Typ lika bra som parterapi.

Nu ska jag njuta av mitt fina vardagsrum plus hela dagen i morgon innan kaoset infinner sig i morgon igen. Prima ballerina.

Jobbar så att svetten lackar

God morgon sötnosar.

Tisdag och jag har fem arbetsdagar kvar på mitt människojobb. Fem. Det är liksom ingenting. Ändå har jag mycket att uträtta och har en minutiöst planering att hålla. En planering som jag failar på typ dagligen och som måste justeras. Det känns lite typiskt mig som den detaljerade långtidsplanerande person jag är som har lätt för att hamna i att lägga så mycket tid på mina att göra-listor att jag inte ens hinner att göra. Men, jag jobbar på så gott jag kan och landar i att det jag gör är tillräckligt.

Jag behöver inte lämna den här arbetsplatsen med en fjäder i hatten. Jag behöver inte bevisa något om eller för mig själv. Jag vet att jag har gjort ett bra jobb under de här åren jag har arbetat här och jag vet att jag har varit mer omtyckt än inte omtyckt. Det räcker för mig, och det är en riktigt skön känsla. Jag behöver inte bevisa någonting för någon annan för jag v e t att jag har gjort ett alldeles tillräckligt bra jobb. För några år hade den känslan varit svår att uppnå.

Med bara elva dagar kvar till julafton har jag givetvis en hel del att göra med mitt eget företag. Jag träffar inte så mycket nya klienter de här sista veckorna utan arbetar mycket administrativt. Jag skulle behöva en marknadsassistent, men jag antar att det dröjer innan jag kan anställa någon som gör allt mitt dirty work som måste göras. Förutom allt dirty work som en får göra som egenföretagare har jag också träffat otroligt många intressanta och fantastiska människor de här månaderna. Det har varit en ynnest för mig att få vägleda, stötta och peppa. Det är inte bara ni, kära klienter, som utvecklas på vägen utan jag gör det – dagligen. Därför ser jag så otroligt mycket fram emot att få kliva in i det nya där jag med större fokus får ägna mig åt det jag är gjord för: att hjälpa människor att älska sig själva inifrån och ut. Tillvägagångssätten är olika, men målet är detsamma. Stark inifrån och ut. ❤

img_1182

 

Magsjuka

På vår förskola har det stått en lapp på dörren om att det går magsjuka. Vi har väntat och väntat på att det ska komma hem till oss. Så sent som igår tänkte jag

Vi kanske klarar oss?!

Dessvärre inte. I natt har vi haft spyfest och stackars Liten var alldeles vettskrämd för att hon inte förstod vad som hände. Mitt mammahjärta brast för att jag tyckte så otroligt synd om henne. Jag blev nerspydd, Mr blev nerspydd, sängen blev nerspydd, golvet, hinken, duschen. Ja ni fattar. Vi har en del att tvätta idag.

Både Mr och jag känner oss lite smått illamående idag, men det är svårt att skilja på vad som är en obehagskänsla inför att spyor är by far det vidrigaste som finns eller om det väntar oss också. Vi är båda hemma idag för att undvika att smitta andra och för att se hur det hela ska utveckla sig.

Siri sover äntligen eftersom hon var vaken fler timmar i natt och jag googlar husmorskurer för att undvika att bli smittad. Har ni bra tips?

img_1154